欧美激情伊人

对上(shàng )蒋少勋更(gèng )黑的脸色(sè )，她猛地捂住胸口：教，教官，我不喜欢你了，你，你你，你千万不要乱来，我是不会从你的。

她直接让俩人停下来，展开一米(mǐ )的距离，双腿叉开(kāi )一前一后(hòu )，做出跑(pǎo )步的姿势(shì )。

周围(wéi )不(bú )时传来(lái )的(de )视线，让(ràng )脸皮薄(báo )的(de )张小乐(lè )感(gǎn )到不好(hǎo )意(yì )思：潇(xiāo )潇(xiāo )，差不(bú )多应该可(kě )以了吧？

艾美丽刚(gāng )打算趁机(jī )吸口气，顾潇潇严肃的声音吓得她赶紧闭上嘴巴，乖乖的用鼻子吸气。

只有意识到自己肩上的责任，才会慢慢改变。

艾美丽无奈(nài )，只能乖(guāi )乖的闭上(shàng )嘴巴，结(jié )果她愣是(shì )忘了张嘴(zuǐ )呼气，不(bú )停的用(yòng )鼻(bí )子吸气(qì )呼(hū )气，张(zhāng )小(xiǎo )乐也没(méi )做(zuò )好，反(fǎn )而(ér )把脸憋(biē )了(le )个通红(hóng )。

听完顾(gù )潇潇说的(de )，艾美丽(lì )和张小乐(lè )一脸懵逼：原来跑步还有这么多讲究？

顾潇潇先盯着她，不停的在她旁边提醒她张嘴呼气，鼻子吸气，她也渐渐的找到了规律，不用顾潇(xiāo )潇提醒，也能正确(què )的呼吸了(le )。

经过了(le )快一个月(yuè )的训练(liàn )，她以为(wéi )她(tā )们就算(suàn )体(tǐ )能不好(hǎo )，也不会(huì )差(chà )到哪里(lǐ )去(qù )，不至(zhì )于(yú )跑十分(fèn )钟就开始(shǐ )喘。